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矮个球员该怎么突破对手?不如看看小托马斯的过人方法

时间:2019-10-12 14:54:56 来 源: 大余新城网

小托马斯是nba最特别的球员,让所有短小的球迷都希望他身高只有1.75,看起来像个孩子,对抗联盟的巨人,但他抓住了一个好机会,在一个月内证明了自己的实力,并被选为最佳新秀。仔细观察他的比赛就会发现,小托马斯的体力真的很强,篮球技术也非常熟练,所有这些都能确保他能够在比赛中稳操胜券。

小托马斯在进攻时有一个标志性的动作,即交叉人,有些人称其为转身,但两者之间有明显的区别。无论是交叉还是一步,这是优秀技能的基础。例如,从左脚到左边的一步称为平稳的一步,而右脚向右的一步是交叉的一步。无论你用哪种步骤,第一步都是坚持防守者的一侧,在另一边流口水,用内侧的手挡住防守者。

身体也应该稍微向外伸展,用背对着防守者,用身体、手、脚来保护篮球。这是最简单的防守突破。转身是在交叉路口增加一个额外的图案。左脚向右假装实现了跨步突破,实际重心落在前脚上,旋转360度,后脚转向同一侧,做第二次方向改变。这些都是在球场上可以看到的普通动作,小托马斯(ThomasJr.)改进了这一动作,我们称之为暂停交叉步。

这个动作是转弯和交叉的结合,是小托马斯,在长时间的实战中思考出来,所以在实践中不要硬性地练习这个动作,要根据现场的情况调整重心,你可以做一个完整的交叉步骤,或者做一个完整的转弯,如果这两步被对方看到,你可以试着暂停交叉台阶。在传球时,右脚向前向左,你可以随意选择,哪只脚要做跨步,没有硬性要求。

用你的背面对防守者,重心应该落在后脚,这样做可以稍作停顿以储存力量,以便看防守者重心在哪里移动。然后在后踏板上做一个完全的交叉步,或者改变重心的位置,转动前脚来完成一个转弯。在游戏中,小托马斯使用的最多的是交叉,因为重心落在后脚上是静止的,在进行交叉时不需要重新调整重心。

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