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大便奇臭是疾病征兆|大便|疾病

来 源: 大余新城网     

来源:微信公众号“春雨健康科普(chunyuyuedu)”

每个人都会便便,每个人的便便闻起来也都臭臭的。所以在“嗯嗯”的时候,相信大多数人都会捂着鼻子完成,即使是自己的,也是一秒钟都不愿意多闻。如果实在太臭,往往也会一脸嫌弃地冲出卫生间,打开排风扇,期待赶紧散味。

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可是便便为什么会臭?为什么有些时候尤其臭呢?希望这篇文章能给你答案。呐,如果今后不想再遇见奇臭的便便,不妨试试以下这些方法。

便便为什么会臭?

便便是食物未被吸收而产生的残渣部分,由消化道经过大肠,并最终从肛门排出体外。

健康的便便含有水分、蛋白质、少量脂肪、未消化的食物纤维,以及脱落的肠道上皮细胞和死细菌等物质。臭味主要由肠道细胞分解并产生恶臭气体所致,包括硫化氢、吲哚和臭粪素等。

便便奇臭,是怎么回事?

事实上,健康的便便虽有异味,但不会特别臭。便便奇臭无比有可能是肠内环境改变,甚至疾病的征兆,包括以下3种情况:

1。“伙食太好”

有没有发现痛快撸串之后,便便往往特别臭?没错,医学博士Anish Sheth指出,当你所摄入的食物含有大量的硫元素(比如肉类、大蒜、奶制品等)时,胃肠道需要花费比平时更长的时间完成消化,并因此在肠道内产生大量的臭味气体。

美国西奈山医学院的医学博士Gina Sam补充道,高脂肪高糖分或者精加工食物(比如奶油蛋糕、披萨、炸薯条等)摄入过量,而消化酶“供不应求”,无法快速分解脂肪时,便会导致消化时间延长,肠道内臭味气体增多,便便变臭。

所以如果你不希望在约会或面试时因为屁或便便过臭而造成尴尬,就要尽量清淡饮食,少吃高脂肪、高糖分、精加工,以及富含硫元素的食物。

2。乳糖不耐受

美国杜鲁大学的助理教授Niket Sonpal称,如果你每次吃完冰激凌或其他奶制品之后便便都有恶臭味,应警惕是否有乳糖不耐受。

原因在于,当机体缺乏乳糖酶(消化分解乳糖的物质)时,肠道内的大量细菌会使未消化的乳糖发酵,臭屁和臭便便也就由此产生。

解决的方法也很简单,或者只吃不含乳糖成分的奶制品,或者在喝牛奶或吃冰淇淋之前先吃乳糖酶片,以促进乳糖吸收。

3。疾病因素

Sonpal认为,便便过臭也有可能是肠道感染的征兆。比如,细菌性的便便往往有腥臭味,肠内异常发酵()时,便便可能有股刺鼻的酸味。

而如果从水状或泥状的便中闻出肉或鱼的腐臭味,则有可能提示痢疾或者阿米巴肠炎。

一旦从便便中闻出以上臭味,需要赶紧就医,及时接受治疗。

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