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养狗能让人变年轻|狗

2018-03-10 05:03:24 来 源: 大余新城网     

众所周知,狗是人类最好的朋友。英国科学家最新研究显示,狗甚至有令时光倒流的魔力,养狗能让人年轻10岁。

养狗能让人变年轻养狗能让人变年轻

英国圣安德鲁斯大学地理和地理科学学院研究员冯志强表示,甚至不需要把主人遛狗所步行的距离考虑在内,只是单纯养狗,就能令主人充满活力,宛如年轻十年。冯志强的研究报告发表在最新一期的《预防医学》杂志上。他在对547名平均年龄为79岁的老年人进行跟踪观察后发现,养狗的老年人焦虑和忧郁的迹象很少。此外,养狗的老年人活动量比其他老年人多出12%。“如果家里养一条狗,人的运动量约等于一个比他年轻10岁的人的水平。”冯志强说,“也许养狗不能直接让人延寿十年,但这样做能带来大量好处,比如能令你保持早起、多做户外活动、多和人互动等习惯。”

研究发现,人在老年时保持运动习惯,能够延缓一系列疾病,特别是肌肉和骨头疾病的发生,并且能令人的精神状态保持健康。养狗除了能督促主人运动外,对主人保持良好心态也有益。冯志强建议,政府应建立共同养狗机制,帮助老人在享受养狗乐趣的同时,减轻养狗的经济负担。▲

(张晓夕)

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